元気がない時にやること

とにかく好きなことをやる

まずは好きなことを少しずつやること、

元気なうちにリストを作っておく

僕の場合は

  • 自分の時間を確保する
  • クラシック音楽を聴く
  • カラオケをする
  • 将棋をする
  • 読書をする